2.8.2016

Ilmoittautuminen Syyskaudelle 2016

Tarkista tunnuksesi, rekisteröidy valmiiksi: avaamme ilmoittautumislinkit Syyskaudelle sunnuntaina 7.8. klo 18.00

Ilmoittautuminen Syyskaudelle 2016

Ilmoittautuminen alkaa 7.8. klo 18.00

Nuoret:

  • Nyrkkeilykoulu 11-14 -vuotiaille, jotka vasta aloittavat lajin tai haluavat harrastaa sitä toisen lajin oheisharjoitteluna
  • Nyrkkeilyakatemia 11-16 -vuotiaille, jotka ovat käyneet vähintään yhden kauden Nyrkkeilykoulua tai kuntonyrkkeilyä (alkeisryhmä)

Kuntonyrkkeily

  • Alkeisryhmä kaikille 15 vuotta täyttäneille. Tunnit eivät ole kursseja, joten alkeisryhmästä ei ole pakko vaihtaa jatkoryhmään.
  • Jatkoryhmä kaikille 15 vuotta täyttäneille, jotka harrastaneet lajia vähintään yhden kauden ajan

Extra-tunnit

  • Voit valita lisäksi ns. extra-tunnit, jolloin voit käydä extraamassa joko sparriryhmässä tai välinetunnilla. Sparriryhmä edellyttää useamman vuoden kokemusta. Ryhmä harjoittelee nyrkkeilyä ottelunomaisesti, eli sparraten. Lisäksi mukana paritekniikkaa. Omat suojavarusteet (kypärä, hammassuoja, alasuoja (jos on)). Välineryhmässä treenataan monipuolisesti salin välineillä (säkit, seinätyynyt, kahvakuulat, gymstickit, puntit jne)