13.12.2015

Kuntonyrkkeilyä naisille maanantaisin

TaE nyrkkeilyn ihan perinteinen juttu on maanantain kuntonyrkkeilyryhmä pelkästään naisille. Kohotetaan kuntoa ja parannetaan kestävyyttä yhdessä. Ryhmän tunnit alkavat heti uuden vuoden jälkeen 4.1. ja jatkuu huhtikuun loppuun asti. Tervetuloa mukaan!

Kuntonyrkkeilyä naisille maanantaisin

Kuntonyrkkeilyn Naisten ryhmä on meidän oma juttumme

TaE nyrkkeilyn Naisten ryhmässä treenaavat kaikenikäiset naiset yhdessä. Ryhmä noudattaa jatkoryhmien ohjelmaa, joten tunneillamme on hikitakuu!

Naisten ryhmää ohjaa Inka, joka hyödyntää tunneilla monipuolisesti sekä nyrkkeilyharjoitteita, paritekniikkaa kuin myös kuntopiireistä tuttuja lihasharjoitteita. Uusi pidennetty 90 minuutin aika jättää mahdollisuuden myös hyvään kehonhuoltoon.

Maanantai, NAISTEN RYHMÄ, Inka, klo 18:00 - 19:30

Kauden kesto: 4.1.2016 - 29.4.2016

Kauden hinta: 120 €

Voit lisätä 30 euron lisämaksulla itsesi mukaan välinetunneillemme, jonne ei ole erillistä ennakkoilmoittautumista. Välinetunneilla hyödynnetään nyrkkeilysalin säkkejä, hyppynaruja, painoja sekä kahvakuulia tai kuntoillaan omalla kehonpainolla.

Ilmoittautuminen taenyrkkeily.fi -kotisivuilta, edellyttää rekisteröitymisen.