Ajankohtaista

Kevään ilmoittautumiset alkavat su 18.12. klo 20 My Clubissa

Kevään ilmoittautumiset alkavat su 18.12. klo 20 My Clubissa

Torstain Kuntonyrkkeilyn jatko klo 19-20.15 palaa toiveiden mukaan kaikille yhteiseksi ryhmäksi!
Perjantain Välineharjoitteluryhmä jää ainakin kevään ajaksi tauolle taloudellisista syistä
ja sunnuntain Kehonhuoltoryhmä päättyy samasta syystä.
Sunnuntain Kuntonyrkkeilyn jatkoryhmä siirtyy pidettäväksi klo 18-19.15.
Muilta osin tuntikartta pysyy samana kevään 2023.
Uusi tuntikartta päivitetään sivuille mahdollisimman pian.
Lämpimästi tervetuloa salille rehkimään hyvässä hengessä!

Lue lisää »

Itsenäisyyspäivänä 6.12. tunnit normaaliin tapaan&aikaan

Itsenäisyyspäivänä 6.12. tunnit normaaliin tapaan&aikaan

Mikä olisi parempi tapa juhlistaa itsenäistä Suomea kuin pitää itsensä kunnossa kaiken ikää! Oikein hyvää itsenäisyyspäivää kaikille

Lue lisää »

Jäikö kuntonyrkkeilytunti välistä sairauden tai lomareissun vuoksi?

Jäikö kuntonyrkkeilytunti välistä sairauden tai lomareissun vuoksi?

Korvaustunneiksi suosittelemme ensisijaisesti sunnuntain klo 16.45-18 tuntia tai sunnuntain klo 18-19 olevaa kehonhuoltotuntia, perjantain klo 18.30 tuntia tai välineharjoittelutuntia klo 19.45- -tai mikset menisi hiomaan tekniikkaasi alkeisryhmän tunnille maanantaisin klo 19.45 tai keskiviikkoisin klo 19.45!
Huomioithan kuitenkin, että ryhmäkoko kuntoryhmissä 24 henkeä +ohjaaja, joten kaikkiin ryhmiin et aina mahdu korvaamaan.

Lue lisää »

Kaikki ajankohtaiset uutiset »

Tapanilan Erä nyrkkeily - vahvoja perinteitä, kuntoilun iloa

Instagram

1.-2.10. Trio Sport Center Tikkurilan Urheilutalolla isketään nuorten kultahansikas -turnaus. Tapanilan Erältä mukan Rasmus Kivimäki, joka aloittaa kisaurakan klo 13.30 tilaisuudessa ja ottelu n:o 9.

Rasmukselle 2-1 voitto Tiksin kisoissa ja taistelijan pysti🏆🥊